MIL MANEIRAS DE SER RESILIENTE
Na física, resiliência é a capacidade de certos elementos de retornar à forma original após sofrer tensão e se deformar
Ser uma pessoa resiliente é aprender lições valiosas para aumentar sua capacidade de se levantar dos tombos e sacudir a poeira
Veja o exemplo da norte americana Michelle Gleen que superou seu maior pesadelo:
Quando praticava mergulho no Caribe junto com o marido, foi atacada por um tubarão, que mordeu seu braço e arrancou parte dele.
Sozinha, ela nadou de volta ao barco, enquanto seu sangue manchava a água. Seu marido a ajudou, mas, a viagem de volta até Miami, onde receberia anestesia, durou sete horas.
A bordo, no desespero, ela repetia uma frase: "A dor é minha amiga". Afinal, se doía, era porque estava viva.
O braço for reconstruído com pele tirada de outras partes do corpo, mas perdeu os movimentos.
Pouco tempo depois do acidente, Michelle se obrigou a retomar o trabalho como técnica em radiologia, o convívio com os amigos e a rotina.
Mesmo sem vontade, decidia sempre abrir um sorriso pela manhã, se manter em alguma outra meta, tentando se fixar na gratidão por estar viva.
Hoje passado mais de 10 anos do acidente, ela já voltou a mergulhar e também anda a cavalo.
Diz pra todo mundo que se sente a mesma Michelle de sempre, um pouco melhor com as experiências que a vida lhe trouxe
Esta história está escrita no livro "Surviving Survival: The Art And Science of Resilience" - Sobrevivendo à Sobrevivencia: A Arte e a Ciência da Resiliência do jornalista Laurence Gonzales, livro recém lançado nos Estados Unidos
Resiliência - por empréstimo da físíca podemos usar este termo à nossa capacidade de superar traumas e dores e resgatar o prazer pela vida
Quanto maior a nossa resiliência diante da vida e dos desafios e adversidades que aparecem, mais chances teremos de não nos abater com os solavancos e os tombos
Muitas pessoas passam por prolemas diversos, sejam eles, tragédias familiares, doenças graves, divórcio indesejado, acidentes, morte de um amigo ou parente, uma demissão inesperada, assalto, DEPRESSÃO, sequestro, problemas financeiros, estupros, suicídios e assassinatos, entre tantos outros pesadelos
Toda pessoa que passar por isso, vai ter que lidar com um processo de autoconhecimento e superação de traumas, a resiliência é o que vai fazer toda a diferença, é o que vai dar uma energia desconhecida para seguir em frente
Cada ser humano precisa encontrar seu meio de lidar com a derrota e a perda, que são inevitáveis em alguma área da vida
Ser uma pessoa resiliente com fé, aumenta nossas expectativas quanto ao futuro incerto.
Algumas lições vamos aprender com perdas e danos, mas, se juntarmos a fé com a resiliência, seremos mais fortes a cada dia, quando a vida exigir mais de nós.
Na Bíblia Sagrada o apóstolo Paulo foi um dos caras mais resilientes, lendo as passagens de suas viagens missionárias, algumas vezes ele faz um relato por carta aos seus amigos, espalhados pelas igrejas da Ásia , de tudo que lhe aconteceu pelo caminho:
...Eu ainda mais: em trabalhos, muito mais; em açoites, mais do que eles; em prisões, muito mais; em perigo de morte, muitas vezes. Recebi dos judeus cinco quarentenas de açoites menos um. Três vezes fui açoitado com varas, uma vez fui apedrejado, três vezes sofri naufrágio, uma noite e um dia passei no abismo; Em viagens muitas vezes, em perigos de rios, em perigos de salteadores, em perigos dos da minha nação, em perigos dos gentios, em perigos na cidade, em perigos no deserto, em perigos no mar, em perigos entre os falsos irmãos; Em trabalhos e fadiga, em vigílias muitas vezes, em fome e sede, em jejum muitas vezes, em frio e nudez. Além das coisas exteriores, me oprime cada dia o cuidado de todas as igrejas. Quem enfraquece, que eu também não enfraqueça? Quem se escandaliza, que eu me não abrase? Se convém gloriar-me, gloriar-me-ei no que diz respeito à minha fraqueza. O Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, que é eternamente bendito, sabe que não minto.Em Damasco, o que governava sob o rei Aretas pôs guardas às portas da cidade dos damascenos, para me prenderem. E fui descido num cesto por uma janela da muralha; e assim escapei das suas mãos.
(2 Coríntios 11:23-33)
Isso era só um pouquinho do sufoco que Paulo passava todos os dias, só porque tinha uma meta, espalhar o Evangelho ao mundo antigo. A coisa não era fácil!
Quando empenhamos em uma meta, seja qual for, um objetivo, um trabalho, um sonho, um plano, um meio de vida, não adianta apenas enxergarmos apenas o lado bom
de tudo.
Não podemos valorizar somente o sucesso. O fracasso também nos fortalece.
Decepções, perseguições, humilhações, acidentes, traumas, aflições fazem parte do processo da nossa caminhada rumo a qualquer meta, trabalho ou sonho que queira realizar
Varrer os problemas que aparecem para debaixo do tapete não funciona, temos que solucioná-los.
Quando estamos tristes entramos em crises, sem fé e sem resiliência, vamos naufragar no mar da vida.
É preciso se esforçar, crie seus rituais, seja oração diante das angústias e medo, meditação e reflexão no passo seguinte, perseverar mesmo sem vontade, como agia Michelle a vítima do tubarão.
Aquilo que levamos o nosso corpo a fazer influencia o cérebro. É preciso se permitir "curtir" a dor, a decepção, a frustração, isso nos fortalece, quando mais lutas e pressão, mais forte ficamos interiormente
Melhor ter um ritual de orações e meditações para traçar os próximos passos do que se encolher e deixar o negativismo influenciar nossos pensamentos e paralisar nossas ações em todas as esferas da vida
Trace metas, não fique preso a pessoas ou coisas, isso não vai te ajudar, pessoas são falhas e coisas não dão sentido na vida. Trace metas, seja objetivo na vida, lute pelo seu ideal de vida, seja no trabalho, no seu ministério, na vida cristã, na vida familiar. Seja resiliente em tudo, tenha a capacidade de suportar pressões.
Olhar para frente é essencial, faça um pacto com o futuro. Não desista de seus sonhos, fixe os olhos em suas metas. Não olhe para trás, vença o mundo pela fé.
Esta é a vitória que vence o mundo, a nossa fé.
(1 João 5:4)
Tem uma outra história de superação interessante nos Estados Unidos:Lisette Johnson viu seu marido furiosos se suicidando com um tiro na sua frente, após tentar matá-la.
Ela buscou terapia para superar o trauma. No consultório, conheceu duas meninas cujo pai tinha matado quase toda família.
Elas eram as únicas sobreviventes. Lisette Johnson adotou as crianças, que deram um novo sentido à sua existência, deu a volta por cima e voltou a ser feliz
Isso prova que ao se doar para melhorar a vida dos outros, é comum que a pessoa acabe melhorando a própria vida
O apóstolo Paulo fazia isto constantemente, ele aprendeu duras lições, sua vida cristã foi cheia de altos e baixos, como qualquer ser humano que decide seguir a Cristo.
Paulo seguiu em frente ajudando pessoas e edificando igrejas em seu tempo, mas em tudo se posicionou como mais que vencedor, venceu tudo o que apareceu pela frente, sua fé foi inabalável
Paulo escreveu as coisas mais positivas da Biblia Sagrada com muita inspiração divina para nos ajudar - eis o resultado das conquistas de um homem resiliente em tudo:
Que diremos, pois, a estas coisas? Se Deus é por nós, quem será contra nós? Aquele que nem mesmo a seu próprio Filho poupou, antes o entregou por todos nós, como nos não dará também com ele todas as coisas? Quem intentará acusação contra os escolhidos de Deus? É Deus quem os justifica. Quem é que condena? Pois é Cristo quem morreu, ou antes quem ressuscitou dentre os mortos, o qual está à direita de Deus, e também intercede por nós. Quem nos separará do amor de Cristo? A tribulação, ou a angústia, ou a perseguição, ou a fome, ou a nudez, ou o perigo, ou a espada? Como está escrito:Por amor de ti somos entregues à morte todo o dia;Somos reputados como ovelhas para o matadouro. Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou. Porque estou certo de que, nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os principados, nem as potestades, nem o presente, nem o porvir, Nem a altura, nem a profundidade, nem alguma outra criatura nos poderá separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus nosso Senhor. (Romanos 8:31-39)
Nunca desista! Retroceder nunca, render-se jamais!
Seja resiliente em tudo, vença o mundo pela fé, realize suas metas no tempo certo e seja mais que vencedor
Deus lhe abençoe!
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