Meditação é por a mente do lado, descansar, repor as energias mentais, ou concentrar-se em algo, contemplar alguma coisa, analisar e estudar.
Se voce conseguir disciplinar sua mente certamente será um competidor melhor, será um comunicador melhor, vai conseguir pensar e falar melhor, ouvir atentamente, conhecer, adquirir sabedoria de modo mais fácil
Treinar a mente para a concentração é muito dificil porque ela prossegue em direção sempre pelos velhos maus hábitos, estamos sempre vagando com nossa mente em todas as direções. Não conseguimos para de pensar.
Treinar é observar o que deve ser mudado, o que não está dando certo, o que atrapalha nosso modo de viver, o que interfere negativamente nos nossos relacionamentos
Seja observador, veja se a timidez e a insegurança, a baixa auto-estima, o medo, a desconfiança, os complexos, as coisas negativas que podem nos atrapalhar e estão impregnadas em nossa mente, atrapalhando a nós mesmos
A maioria dos pensamentos não são seus, observe atentamente o que se passa na sua mente, muitas coisas que entram são emprestadas, são de outras fontes, são pensamentos e influencias impostas e despejadas sobre você, que vieram dos seus pais, familiares, dos amigos, de livros, de filmes, da televisão, do computador, dos jornais.
São pemsamentos que se originaram através do que você viu, ouviu ou leu, ficou sabendo de coisas que te falaram ou fizeram.
As vezes nenhum pensamento é seu mesmo de verdade, mas foram influencidos por outras fontes indesejáveis, ficamos preocupados, ansiosos, tristes, confusos, embaraçados dependendo de como formulamos nossos pensamentos
É preciso ser um bom observador e ouvinte sobre todas as coisas, saber filtrar os estimulos de tudo que ouvimos, pensamos e sabemos, para entender claramente o que se passa em nossa vida
Assim como a luz dispersa a escuridão, a observação dispersa os maus estimulos.
A candeia (*A FONTE DE LUZ) do corpo são os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons ( * TANTO OS OLHOS COMO A MENTE), todo o teu corpo terá luz; (Mateus 6:22)
De luz aos seus pensamentos, meditação e concentração é fundamental, isso só clareia nossos pensamentos, isso é ter a revelação das coisas, por isso é dito na palavra de Deus.
Antes do que or fazer e falar, tenha o seu prazer na lei do SENHOR, e na sua lei medita de dia e de noite. (Salmos 1:2)
Não se aparte da tua boca o livro desta lei; antes medita nele dia e noite, para que tenhas cuidado de fazer conforme a tudo quanto nele está escrito; porque então farás prosperar o teu caminho, e serás bem sucedido. (Josué 1:8)
Medite, faça isso com prazer, não se detenha, seja dia e noite assim prosperará em teus caminhos
Viver na palavra de Deus é viver na luz do conhecimento, é ser uma pessoa totalmente renovada, você continuará a viver no mesmo mundo, porém, não do mesmo modo, voce estará entre as mesmas pessoas, mas não com as mesmas atitudes.
E não sede conformados com este mundo, mas sede transformados pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus. (Romanos 12:2)
Renovar a mente e não se conformar com o que está acontecendo a nossa volta, só com concentração e meditação, não há outra maneira de ser transformado para melhor
Seja observador da vida e se renove, recicle quantas vezes puder, mas seja praticante da palavra, discipline a sua mente, isso exige concentração e meditação.
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